Logo uz.boatexistence.com

Emizish paytida gazli ovqatlardan voz kechishim kerakmi?

Mundarija:

Emizish paytida gazli ovqatlardan voz kechishim kerakmi?
Emizish paytida gazli ovqatlardan voz kechishim kerakmi?
Anonim

Bundan tashqari, onalar karam, gulkaram va brokkoli kabi "gazli ovqatlar"dan saqlanishlari haqida ogohlantirilishi odatiy holdir. Bunday ovqatlarni iste'mol qilish onaning ichaklarida gaz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin; ammo gaz va tolalar ona sutiga o'tmaydi.

Qaysi ovqat emizikli chaqaloqlarda gaz hosil qiladi?

Sizning ratsioningizda sut mahsulotlari - sut, pishloq, yogurt, puding, muzqaymoq yoki tarkibida sut, sut mahsulotlari, unda kazein, zardob yoki natriy kazeinat. Bug‘doy, makkajo‘xori, baliq, tuxum yoki yeryong‘oq kabi boshqa ovqatlar ham muammoga olib kelishi mumkin.

Emizgan onalar gazning gazlanishini oldini olish uchun qanday ovqatlardan voz kechishi kerak?

Gassy Foods

Umumiy aybdorlar qatoriga loviya, brokkoli, karam va Bryussel gullari kiradi. Shishish, g'ichirlash va gazning o'tishi odatiy holdir. Agar chaqalog‘ingiz gazi yoki sanchig‘i bo‘lsa, simptomlarni yo‘qotib qo‘yishi yoki yo‘qligini bilish uchun bir necha hafta davomida bu ovqatlardan saqlaning.

Qaysi ovqatlar emizikli bolani bezovta qilishi mumkin?

Emizishda saqlanish kerak boʻlgan ovqatlar

  • Kofein. Qahva, choy, gazlangan suv va hatto shokoladda mavjud bo'lgan kofein chaqalog'ingizni bezovta va uyqusiz qilishi mumkin. …
  • Gazli ovqatlar. Ba'zi oziq-ovqatlar chaqalog'ingizni kolik va gazni keltirib chiqarishi mumkin. …
  • Achchiq ovqatlar. …
  • Tsitrus mevalari. …
  • Allergiya qo'zg'atuvchi ovqatlar.

Gazli ovqatlar ona sutiga qancha vaqt ta'sir qiladi?

Agar onaning ko'krak suti odatdagidan ko'ra "gazsimonroq" bo'lsa, u oxirgi oziqlantirishdan keyin ikki soat ichida bolangizda paydo bo'lishi mumkin. Xo'sh, yomon ovqatni qanday aniqlash mumkin? Bu oson emas. "Ovqat tizimingizdan butunlay chiqib ketishi uchun ikki yoki uch kungacha vaqt ketishi mumkin," doktor

Tavsiya: