Logo uz.boatexistence.com

Kundalik hayotimizda peh1 qanchalik muhim?

Mundarija:

Kundalik hayotimizda peh1 qanchalik muhim?
Kundalik hayotimizda peh1 qanchalik muhim?
Anonim

PE motor koʻnikmalarini yaxshilaydi, mushaklar kuchini va suyak zichligini oshiradi, bu esa oʻz navbatida oʻquvchilarni maktabdan tashqarida sogʻlom faoliyat bilan shugʻullanishga majbur qiladi. Bundan tashqari, u bolalarni jismoniy mashqlarning ijobiy tomonlari haqida o‘rgatadi va bu ularga qanchalik yaxshi his qilishini tushunishga imkon beradi.

Nega PE juda muhim?

Jismoniy tarbiya jismoniy faollik va jismoniy tayyorgarlik bo'yicha vosita ko'nikmalari, bilimlari va xatti-harakatlarini rivojlantirish uchun mo'ljallangan kognitiv mazmun va ko'rsatmalar beradi Har kuni jismoniy tarbiyani yo'lga qo'yishda maktablarni qo'llab-quvvatlash o'quvchilarga umr bo'yi jismoniy faol bo'lish qobiliyati va ishonchi.

Jismoniy tarbiyaning inson hayotidagi oʻrni qanday?

Jismoniy tarbiya (Jismoniy tarbiya) o'quvchilarning maktabda ham, maktabdan tashqarida ham hayotining markaziy qismiga aylangan bir qator jismoniy mashg'ulotlarda qatnashish uchun malaka va ishonchni rivojlantiradi. … PE o‘quvchilarning shaxsiy va ijtimoiy rivojlanishiga yordam beradi.

Kundalik hayotimiz uchun jismoniy faoliyatda ishtirok etish nima muhim?

Jismoniy faollik yoki jismoniy mashqlar sog'lig'ingizni yaxshilashi va 2-toifa diabet, saraton va yurak-qon tomir kasalliklari kabi bir qancha kasalliklarning rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin Jismoniy faollik va jismoniy mashqlar darhol va uzoq davom etishi mumkin. muddatli sog'liq uchun foyda. Eng muhimi, muntazam mashg‘ulotlar hayot sifatini yaxshilaydi.

Talaba sifatida kundalik hayotingizda jismoniy tarbiya bilan qanday bogʻlanishingiz mumkin?

Tadqiqotlar borki, P. E. talabaningilmiy faoliyatini yaxshilashga yordam berishi mumkin. Talabalar muntazam ravishda shug'ullanadigan jismoniy mashg'ulotlarning aksariyati yuqori darajadagi konsentratsiya va yaxshi tuzilgan xatti-harakatlar bilan bog'liq. Sport mashg‘ulotlari boshqa fanlardan olingan bilimlarni mustahkamlashga yordam beradi.

Tavsiya: