Nikotinni olib tashlash neyrokognitiv funktsiya etishmovchiligi bilan bog'liq, jumladan doimiy diqqat, ish xotirasi va javobni inhibe qilish. Bir nechta konvergent dalillar shuni ko'rsatadiki, bu nuqsonlar asosiy qaramlik fenotipi va davolashni rivojlantirish uchun maqsad bo'lishi mumkin.
Chekishni tashlash xotirangizga ta'sir qiladimi?
Chekishni tashlash nafaqat sog'liq uchun, balki xotira uchun ham foydali, Nortumbriya universiteti tadqiqotiga ko'ra. Giyohvandlik va alkogolga qaramlik jurnalining shu oydagi onlayn nashrida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, chekishni to'xtatish kundalik xotirani chekmaydiganlar bilan deyarli bir xil darajaga qaytarishi mumkin.
Nikotini olib tashlash sizni unutishga olib kelishi mumkinmi?
Bu normalmi? Ha, chekishni tashlaganingizdan keyin miyangiz «tuman» yoki charchoq hissi paydo bo'lishi mutlaqo normal holat. Tumanli miya nikotinni yo'qotishning ko'plab belgilaridan biri bo'lib, u ko'pincha chekishni tashlashning birinchi yoki ikki haftasida tez-tez uchraydi.
Chekishni tashlaganingizdan keyin miyangiz qancha vaqt ichida tiklanadi?
Nikotini tashlaganingizdan keyin miyangiz kimyosi toʻliq muvozanatlashishi uchun 1-3 oygacha vaqt kerak boʻladi. Eng og'ir olib tashlash belgilari nikotin iste'mol qilishni to'xtatgandan keyin 1-3 kun o'tgach sodir bo'ladi.
Chekishni tashlaganingizda miyangizga nima bo'ladi?
Miya tamaki nikotinining katta dozalarini sig'dirish uchun qo'shimcha nikotin retseptorlarini ishlab chiqadi. Miya o'ziga odatlangan nikotinni olishni to'xtatganda, natijada nikotin olib tashlanadi. Siz o'zingizni bezovta, asabiy va nikotinga kuchli ishtiyoq bilan his qilishingiz mumkin.
