Crunch eng mashhur qorin mashqlaridan biridir. To'g'ri bajarilganda, u barcha qorin bo'shlig'i mushaklarini jalb qiladi, lekin birinchi navbatda qorinning to'g'ri mushaklari va obliklarni ishlaydi. Bu oltita qorin bo'shlig'ini qurishga va qorinni kuchaytirishga imkon beradi.
Crunch slengi nima uchun?
(jargon) Bu yerda amallarni bajarish uchun;(raqamli yoki matematik ma'lumotlar) bilan manipulyatsiya qilish yoki qayta ishlash. fe'l. Chirillagan ovoz bilan shovqinli chaynash. Seldereyni maydalash.
Birovni ezib tashlash nimani anglatadi?
birovni maydalash yoki biror narsani yuqoriga tushirish
kimnidir yoki biror narsani parchalash uchun.
Qisqalanish nimani anglatadi?
Qizil boʻlish, odatda, bu odam oddiy gʻoyalar va falsafalar bilan shunchaki yurmaydi, chunki hamma ham shunday qiladi ekanligini bildiradi. Endi bu oddiy odam oddiy ishlarni qilmaydi, degani emas, ba'zan esa oddiy ishlaydi.
Cranches nimani anglatadi?
crunch - bosing yoki ezish shovqini bilan bosing. tirqish, maydalash, maydalash.
