Ba'zi odamlarda homiladorlik yoki infektsiya kabi vaqtinchalik omillar tufayli yurak kattalashgan. Bunday hollarda muolajadan so'ng yuragingiz odatdagi hajmiga qaytadi. Agar kattalashgan yuragingiz surunkali (davom etuvchi) kasallik tufayli bo‘lsa, u odatda o‘tib ketmaydi.
Kengaygan yurakni oʻzgartira olasizmi?
“Bu muammoning etiologiyasiga yoki kelib chiqishiga bogʻliq. Konjestif yurak etishmovchiligi kabi ba'zi sharoitlarda yurak kattalashishini to'liq bartaraf etish mumkin bo'lmasligi mumkin Ammo homiladorlik yoki davolash mumkin bo'lgan infektsiya kabi boshqa sharoitlar bilan, yurakning to'liq o'zgarishi mumkin. holat mumkin.
Kengaytirilgan yurak bilan qancha yashay olasiz?
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) maʼlumotlariga koʻra, konjestif yurak yetishmovchiligi tashxisi qoʻyilgan barcha odamlarning qariyb yarmi besh yildan ortiq omon qoladi.
Kengaygan yurakni qanday qisqartirish mumkin?
Turmush tarzi va uyda davolanish
- Chekishni tashlang.
- Ortiqcha vazndan qutuling.
- Ratsioningizda tuzni cheklang.
- Qandli diabetni nazorat qilish.
- Qon bosimingizni kuzatib boring.
- Shifokoringiz bilan eng mos jismoniy faoliyat dasturini muhokama qilgandan soʻng, kamtarona mashq qiling.
- Alkogol va kofeindan saqlaning yoki undan foydalanmang.
- Kechasi sakkiz soat uxlashga harakat qiling.
Yurak kattalashgan holda mashq qilish mumkinmi?
Mashq qilish belingizdan kattaroq kichrayishi mumkin. Shuningdek, u qalinlashgan va kattalashgan yurakni qisqartirishga yordam beradi. Doimiy jismoniy mashqlar yurakning kengayganini davolashda qon bosimiga qarshi dori kabi foydali boʻlishi mumkin.
