Mundarija:
- Oyoq kiyim bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
- Bel og'rig'i uchun qaysi turdagi poyabzal yaxshiroq?
- Oyoqlaringiz uchun eng yomon poyabzal qaysi?
- Crocs bel og'rig'iga yaxshimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Bel og'rig'ini kuchaytiradigan ko'plab omillar (noto'g'ri holat, mushaklarning spazmlari yoki bir nechta tibbiy sabablar) bo'lsa-da, har kuni poyabzal tanlash kabi narsa belingizga ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, beqaror poyabzallar, masalan, flip-floplar bel og'rig'iga olib kelishi mumkin
Oyoq kiyim bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Oyoq kiyimingiz oyoqlaringizga kerakli tayanch turini ta'minlamasa, natijada bel og'rig'i bo'lishi mumkin. Noto'g'ri o'rnatilgan poyabzal bel og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, baland poshnali tuflilar, shubhasiz, eng katta aybdor.
Bel og'rig'i uchun qaysi turdagi poyabzal yaxshiroq?
Ortopedik poyabzal - bu og'riqni yo'qotishga yordam beradigan poyabzal. Bel og‘rig‘i uchun bular quyidagi variantlardir: Roker tagliklari (jumladan, Joya yoki Skechers), sport poyafzallari (masalan, yugurish poyabzali yoki tagliklari yostiqli tennis poyabzali), oyoq barmoqlari bor sandallar va Birkenstocks kabi tayanchlar va boshqalar.
Oyoqlaringiz uchun eng yomon poyabzal qaysi?
Karrining aytishicha, oyoqlaringiz uchun eng yomon poyabzal turlariga quyidagilar kiradi:
- Baland poshnali tuflilar. 3-4 dyuymli poshnalar tanangizning tekislanishini o'zgartiradi, bu sizning oyoqlaringiz, sonlaringiz va orqangizga qo'shimcha stress beradi. …
- Oyoq barmoqlaringizni bir-biriga qisib turadigan uchli tuflilar, ayniqsa baland poshnali tuflilar. …
- Flip-floplar. …
- Balet kvartiralari. …
- Egiluvchan poyabzal.
Crocs bel og'rig'iga yaxshimi?
” Krokslar yumshoq, bu odamlarning bellarini yaxshi his qiladi”, - deydi Bend podiatrisi doktor Frank Kobarrubiya. Odatda bel og'rig'i kamayganini da'vo qiladigan odamlar kun bo'yi turishadi.” U Crocsning afzalliklarini odamlar uzoq vaqt tik turadigan ish joylarida tez-tez ishlatiladigan kauchuk bo'yralarga o'xshatadi.
Tavsiya:
Erta homiladorlik bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Bel og'rig'i ko'pchilik ayollar uchun homiladorlikning odatiy qismidir, agar noqulay bo'lsa. Birinchi trimestrda bel og'rig'i odatda gormonlar va stressning ko'payishi bilan bog'liq Agar homilador bo'lishdan oldin boshdan kechirgan bo'lsangiz, homiladorlik paytida bel og'rig'i xavfi yuqori bo'lishi mumkin.
O't pufagi bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Agar oʻt pufagida tosh qolib, tiqilib qolsa, quyidagi belgilar va simptomlar boʻlishi mumkin: Qorningizning yuqori oʻng qismida toʻsatdan va tez kuchayuvchi ogʻriq. Qorinning markazida, ko'krak suyagi ostida to'satdan va tez kuchayadigan og'riq.
Yurak muammolari bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Amerika yurak assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, bel og'rig'i davom etayotgan yurak xurujining alomatidir. Bel og'rig'i barqaror yoki beqaror anginani ham ko'rsatishi mumkin. Agar og'riq to'satdan paydo bo'lsa, tez yordam bo'limiga boring .
Sakral chuqurcha bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Bolada bu ularning oʻsishi bilan orqa miya kuchlanishining kuchayishini anglatishi mumkin, bu esa bir qancha nevrologik muammolarga olib kelishi mumkin. Ko'pgina hollarda, odam bolalik davrida muammolarga duch keladi, ammo ular balog'at yoshiga qadar paydo bo'lmasligi mumkin.
Bo'sh poyabzal oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
“Juda tor, juda boʻsh yoki yetarlicha tayanchsiz oyoq kiyimlari oyoqlar, toʻpiqlar, pastki oyoq, son va umurtqa pogʻonasida istalmagan stressga olib kelishi mumkin”. Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi. “Ushbu doimiy bosim og‘riq va jarohatlarga olib kelishi mumkin, ular ish, sport va sevimli mashg‘ulotlarda qatnashishni cheklashi yoki oldini olishi mumkin.
