Logo uz.boatexistence.com

Yakkaliklar koʻproq koʻtarishga yordam beradimi?

Mundarija:

Yakkaliklar koʻproq koʻtarishga yordam beradimi?
Yakkaliklar koʻproq koʻtarishga yordam beradimi?
Anonim

Singlet kiyib, hakamlar lifterning harakatini aniq tekshirib, pas berish yoki bermaslikni aniqlashlari mumkin. Shu bilan birga, yakkalik koʻtaruvchilargasport ustunligini ham berishi mumkin, chunki ular siqilish xususiyatiga ega.

Yakkalik ko'tarishda yordam beradimi?

Uyalib oʻzingizni chalgʻitish oʻrniga koʻproq ogʻirlik koʻtarishga va yaxshiroq shaklni rivojlantirishga eʼtibor qarating. Siz singl kiyishni yoqtirmasligingiz mumkin, ammo maqsadingiz raqobat bo'lsa, sizda ko'p tanlov yo'q. … Musobaqalarda sizda qancha og‘irlik ko‘tarayotganingiz kabi ko‘proq tashvishlanishingiz kerak.

Nega og'ir atletikachilar yakkalik kiyishlari kerak?

Ogʻir atletika singlini kiyishingizga sabab shundaki, ular formaga mos keladi va hakamlarga shakl va harakatni aniq baholashga imkon beradi. Musobaqa qilishdan oldin shuni bilishingiz kerakki, barcha singllar qonuniy emas yoki yetarlicha qo‘llab-quvvatlanmaydi.

Yakkaliklar choʻziladimi?

Singletlar biroz eskigandan keyin teginish choʻzilib ketadi, lekin bu sezilarli miqdor boʻlmaydi. Bu pauerlifting kamaridan farqli o'laroq, 1-3 oylik tanaffusni talab qiladi.

Yakkaliklar nima qiladi?

Erkaklar ham, ayollar ham kiyimlari ostidagi “boʻlaklar va boʻrtiqlarni” yashirish uchun koʻpincha oʻrnatilgan pastki koʻylak kiyishadi … Pastki koʻylaklar ikkinchi qavat kiyim ostidagi burmalarni yashirishga yordam beradi, Bu har qanday ko‘ylak, bluzka yoki ko‘ylak ostida ancha silliq va bir xil ko‘rinish beradi.

Tavsiya: