Ko'ngil aynish uchun qaysi efir moyi?

Mundarija:

Ko'ngil aynish uchun qaysi efir moyi?
Ko'ngil aynish uchun qaysi efir moyi?
Anonim
  • Lavanda yog'i. Lavanda efir moyi, ehtimol, eng yaxshi tasalli beruvchi xususiyatlari bilan mashhur. …
  • Zanjabil yog'i. Zanjabil efir moyi ko'ngil aynish va harakat kasalligi uchun vosita sifatida o'rganilgan. …
  • Yalpiz moyi. …
  • Yalpiz moyi. …
  • Kardamom yog'i. …
  • Arpabodiyon moyi.

Ko'ngil aynish uchun eng yaxshi efir moyi qaysi?

Ko'ngil aynish uchun beshta efir moyi

  1. Zanjabil yog'i. Pinterest-da baham ko'ring Zanjabil efir moyi ko'ngil aynish va ovqat hazm qilish muammolarini engillashtirishga yordam beradi. …
  2. Yalpiz moyi. Yalpiz va yalpiz choylari shamollash va kasalliklar, shu jumladan ko'ngil aynish alomatlarini boshqarishga yordam beradi. …
  3. Lavanda yog'i. …
  4. Arpabodiyon urugʻi yogʻi. …
  5. Limon moyi.

Ko'ngil aynish uchun yalpiz moyini qayerga surtish kerak?

Yalpiz moyi va massaji

  • Oshqozoningizni bir necha tomchi massaj qiling, bilaklaringizga bir tomchi qo'ying yoki harakat kasalligi yoki umumiy ko'ngil aynishini tinchlantirish uchun nafas oling.
  • Yalpizli choy ichish an'anaviy tarzda oshqozonni tinchlantirish usuli bo'lib kelgan.

Yalpiz ko'ngil aynishiga yordam beradimi?

“ Yalpiz koʻngil aynishi uchun ajoyib”, deydi Rixter. Uning tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'siri oshqozon mushaklarini bo'shashtiradi, shunda safro yog'larni parchalaydi va oziq-ovqat tezda oshqozon orqali o'tadi. Yalpiz choyi, ehtimol, bu vositani qabul qilishning eng keng tarqalgan usulidir, lekin u og'iz orqali qabul qilish uchun kapsula shaklida ham mavjud.

Bergamot ko'ngil aynishda yordam beradimi?

Ilk tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lavanta, shirin apelsin va bergamot yog'ining xushbo'y hidini nafas olish ko'pchilik keksa odamlarda depressiya alomatlarini yaxshilaydi. Ko'ngil aynishi va qayt qilish. Ilk tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bergamot yog'ini aromaterapiya sifatida ishlatish suyak iligi transplantatsiyasi o'tkazilayotgan odamlarda ko'ngil aynishini kamaytirmaydi.

Tavsiya: