: issiq havoda salqin turish Uning issiqni engishning eng sevimli usuli bir-ikkita sovuq pivo.
Karantindagi jaziramani qanday engasiz?
Iloji boricha konditsionerli yopiq joyda qoling. Chanqamasangiz ham, ko'p suyuqlik iching. Ochiq tadbirlarni diqqat bilan rejalashtiring. Keng, engil, ochiq rangli kiyim va quyoshdan himoyalovchi kremlarni kiying.
Issiqlikni engishning an'anaviy usullari qanday?
Issiqlikni an'anaviy usullar bilan uring
- Xus pardalari.
- Suvli terasta.
- Ko'rpa choyshablarini cho'ktirish. Uxlash uchun polga ozgina namlangan choyshablarni yoyish. …
- Uy atrofiga suv sepiladi.
- Suyuqliklarni saqlash uchun tuproqli qozonlar. Muzlatgichlarni unuting. …
- Terastada uxlash. …
- Pardalar uchini namlash.
- Tabiiy sovutgichlar.
Yozgi jaziramani tabiiy ravishda qanday engasiz?
Tana issiqligini qanday tezda pasaytirish mumkin
- Sovuq oyoq hammomi. Oyoqlaringizni sovuq oyoq hammomiga qo'yish tanangizni sovutadi va o'tirib, dam olishga imkon beradi. …
- Kokos suvi.
- Yalpiz. …
- Namlovchi ovqatlar. …
- Sitali nafasi. …
- Shuncha kiyin. …
- Aloe vera. …
- Ayrona.
Qanday qilib oshqozonimni sovutaman?
Koʻpchilik hind oshxonalarida uchraydigan ushbu oddiy ingredientlar bilan yozda ovqat hazm qilish tizimingizni xotirjam tuting
- Zanjabil: Bu ajoyib umumiy sog'lom o't bo'lib, ovqat hazm qilishga yordam beradi, yallig'lanishni va oshqozon yonishini kamaytiradi. …
- Arpabodiyon urugʻlari: …
- Zira urugʻlari: …
- Probiyotik: …
- Yogurt: …
- Suli kepagi: …
- Papayya: …
- Banan:
