Sudoku Sudoku qisqa muddatli xotiraga tayanadigan raqamlarni joylashtirish oʻyini. Sudoku boshqotirmasini bajarish uchun siz oldinga qarashingiz va oqibatlar bo'yicha harakat qilishingiz kerak - agar siz ushbu qutiga 6 qo'ysangiz, u 8 va bu 4 bo'lishi kerak va hokazo. Bunday rejalashtirish qisqa muddatli xotira va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi.
Qanday jumboqlar miyangiz uchun foydali?
Bulmacalar ham miya uchun foydali. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, jamboq idrok va vizual-fazoviy fikrlashni yaxshilashi mumkin. Boshqotirma qismlarini birlashtirish harakati diqqatni jamlashni talab qiladi va qisqa muddatli xotira va muammolarni hal qilishni yaxshilaydi.
Qaysi oʻyin miya rivojlanishi uchun eng mos keladi?
Aqlni mashq qilish uchun eng yaxshi oʻyinlar
- Yorqinlik. iOS do‘konida va Android Play do‘konida bepul Lumosity ish xotirangizni yaxshilash va miyangizni har kuni rag‘batlantirish uchun mo‘ljallangan, tobora kengayib borayotgan kognitiv va ilmiy o‘yinlar to‘plamini taklif etadi. …
- Dakim. …
- Aqlli aql. …
- Fit Brains Trener. …
- Brain Fitness. …
- Miya murabbiyi. …
- Brain Metrix. …
- Eidetic.
Pazzle oʻyinlari miyangizga yordam bera oladimi?
Bulmacalarni yechish katta foyda keltiradi, u miyada dofamin ishlab chiqarishni oshiradi Bu neyrotransmitter kayfiyat va optimizmni tartibga solish uchun javobgardir. Shuningdek, u o'rganish, xotira, konsentratsiya va motivatsiyaga ta'sir qiladi. Dofamin har gal boshqotirma qilganimizda va hatto biror parchani kerakli joyga qo‘yganimizda chiqariladi.
Nonogram miya uchun yaxshimi?
Oʻyinni oʻynash Nonogram Picross-da koʻnikmalaringizni rivojlantirishi kerak. Agar siz miya terminologiyasini afzal ko'rsangiz, Nomogram Picross o'ynash Nonogram Picross o'ynashning "miya mahoratini" rivojlantiradi, deb ayta olasiz. Ba'zi ma'nolarda insonning har qanday qobiliyati miyani o'z ichiga oladi. … Biroq, bu sizni boshqa shunga o‘xshash o‘yinlarni o‘ynashda yaxshilashi mumkin.
