Logo uz.boatexistence.com

Qaysi antioksidantlar teri uchun foydali?

Mundarija:

Qaysi antioksidantlar teri uchun foydali?
Qaysi antioksidantlar teri uchun foydali?
Anonim

Teringiz uchun eng yaxshi antioksidantlar

  1. Vitamin C. Dermatologlar orasida sevimli vitamin C u erda eng ko'p o'rganilgan antioksidantlardan biridir. …
  2. Nitasinamid. …
  3. Resveratrol. …
  4. Vitamin E. …
  5. Retinol (A vitamini) …
  6. Koenzim Q10. …
  7. Polifenollar.

Antioksidantlar teri uchun nima qiladi?

Antioksidantlar bu teri sirtini erkin radikallar va ultrabinafsha nurlari va ifloslanish kabi atrof-muhit ta'siridan kelib chiqadigan oksidlanish shikastlanishidan himoya qilishga yordam beradigan moddalardir. Antioksidantlar ko'pincha terini parvarish qilish mahsuloti formulalarida mavjud, chunki ularning kuchli qarishga qarshi foydalari bor.

Yuzimga qanday antioksidantlardan foydalanishim kerak?

10 Teringiz uchun eng yaxshi antioksidantlar

  • VITAMIN A. 158 ta yoqdi. …
  • VITAMIN C. S vitamini turli sabablarga ko'ra terini parvarish qilish kabinetida bo'lishi kerak. …
  • VITAMIN E. …
  • RESVERATROL. …
  • NIACINAMIDE. …
  • TOKOFEROL. …
  • YASHIL CHAY POLİFENOLLARI. …
  • KOENZİM Q10.

Eng yaxshi 5 ta antioksidant nima?

Bu yerda antioksidantlarga boy 12 ta eng yaxshi sogʻlom oziq-ovqat

  • Artishoklar. …
  • Goji mevalari. …
  • Maluna. …
  • Kale. …
  • Qizil karam. …
  • loviya. …
  • Lavlagi. Lavlagi, shuningdek, lavlagi sifatida ham tanilgan, ilmiy jihatdan Beta vulgaris deb nomlanuvchi sabzavotning ildizidir. …
  • Ispanak. Ismaloq eng to'yimli sabzavotlardan biridir.

Antioksidantlar toza teri uchun yaxshimi?

Antioksidantlar tabiiy ravishda mavjud boʻlgan vitamin va minerallar boʻlib, Vitamin A, C, E, rux, lutein va yashil choy umumiy sogʻligʻingizni mustahkamlaydi va sizga tiniqlikni taʼminlaydi. teri, akne paydo bo'lishining ta'sirini kamaytirish bilan birga. Bundan tashqari, ular teridagi kirlarni yo'q qilish orqali yuzingizni oqartirishi mumkin.

Tavsiya: