Fakt: kompyuterdan foydalanish koʻzlaringizga zarar keltirmasa-da, kun boʻyi kompyuter ekraniga tikilib turish koʻzning charchashiga yoki koʻzning charchashiga yordam beradi. Yoritishni ekranda porlash yoki qattiq aks etmasligi uchun sozlang.
Ekranga tikilish koʻzingizga nima qilishi mumkin?
Ekranga juda koʻp soat sarflash koʻzni charchoqqa olib kelishi mumkin Ekrandagi koʻk chiroqqa tikilib turganingizda, koʻzni kamroq miltillay olasiz va ekranning harakati sizni yomonlashtiradi. ko'zlar diqqatni jamlash uchun ko'proq ishlaydi. Biz odatda ekranni ideal masofa yoki burchak ostida joylashtirmaymiz, bu esa qo‘shimcha kuchlanishga olib kelishi mumkin.
Ekranga juda koʻp qarash koʻzlaringizni shikastlashi mumkinmi?
Bu raqamli asrda ekranni haddan tashqari koʻp ishlatish keng tarqalgan muammo boʻlib, u baʼzi odamlarda koʻzni charchoqqa olib kelishi mumkin. Ammo ko‘rish qobiliyatining doimiy shikastlanish ehtimoli past Katta yoshli amerikaliklarning qariyb 80 foizi raqamli qurilmalardan kuniga ikki soatdan ko‘proq foydalanishini aytishadi va qariyb 67 foizi bir vaqtning o‘zida ikki yoki undan ortiq qurilmalardan foydalanishini aytishadi. vaqt.
Ekranga uzoq vaqt qarab koʻr boʻlib qolishingiz mumkinmi?
Sharp Community Medical Group kompaniyasiga qarashli oftalmolog doktor Arvind Sainining soʻzlariga koʻra, ekrandan keng foydalanishning salbiy tomonlari bor, ammo koʻrlik ulardan biri emas. " Uzoq muddat ekrandan foydalanish ko'rishning doimiy yo'qolishiga olib kelishi haqida klinik dalil yo'q", deydi u. “Ko‘zlar quriydi va ko‘z charchoqlanadi.
Ekranga tikilish koʻzni ogʻritishi mumkinmi?
Raqamli koʻz charchoqlari kompyuter yoki raqamli qurilmalardan uzoq muddat foydalanish natijasida kelib chiqadigan tegishli koʻz va koʻrish muammolari guruhidir. Alomatlar orasida ko‘zning noqulayligi va charchoq, quruq ko‘z, loyqa ko‘rish va bosh og‘rig‘i bor.
