Logo uz.boatexistence.com

Issiqlik koʻkarganlarga yaxshimi?

Mundarija:

Issiqlik koʻkarganlarga yaxshimi?
Issiqlik koʻkarganlarga yaxshimi?
Anonim

Qon aylanishini oshirish va qon aylanishini oshirish uchun issiqlik qoʻllashingiz mumkin. Bu ko'karishlar allaqachon shakllanganidan keyin qoplangan qonni tozalashga yordam beradi. Issiqlikni qo'llash ham tarang mushaklarni bo'shatishga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Siz isitish yostig'i yoki issiq suv shishasidan foydalanishingiz mumkin.

Koʻkargan issiq yoki sovuq uchun nima yaxshi?

Koʻkargan kunida shishishni kamaytirish hamda singan qon tomirlarini toraytirish uchun muz toʻplaminisurting. Keyin bu tomirlar kamroq qon oqishi mumkin. Issiqlikdan saqlaning. Ko'karganingizdan keyingi dastlabki ikki yoki uch kun ichida juda issiq hammom yoki dush ko'proq qon ketishi va shishishiga olib kelishi mumkin.

Ichki koʻkarishlar uchun issiqlik yaxshimi?

Sogʻayayotganda shikastlangan joyni qizdirish va massaj qilishdan saqlaning. Faoliyat darajasini oshirishdan oldin, shikastlangan joyni tiklashingiz kerak bo'ladi. Jarohatingiz darajasiga qarab, bu bir necha hafta vaqt olishi mumkin.

Isitish 48 soatdan keyin koʻkarishlarga yordam beradimi?

Qanchalik tez muzlasangiz, koʻkarishlar shunchalik kamayadi. Ko'kargan joyni massajlash yoki qizdirishdan saqlaning, chunki bu ko'karishni kattalashtirishi mumkin. 48 soatdan keyin iliq kompress koʻkargan joyni ajratishga yordam beradi va limfa drenajini ragʻbatlantiradi.

Chuqur koʻkarishni qanday davolash mumkin?

Reklama

  1. Iloji bo'lsa, ko'kargan joyga dam bering.
  2. Koʻkargan joyini sochiq bilan oʻralgan muz bilan artib oling. Uni joyida 10-20 daqiqaga qoldiring. Agar kerak bo'lsa, bir yoki ikki kun davomida kuniga bir necha marta takrorlang.
  3. Koʻkargan joy shishgan boʻlsa, elastik bandaj yordamida siqib qoʻying. Uni juda qattiq qilmang.
  4. Jarohatlangan joyni koʻtaring.

Tavsiya: