Angedoniyani boshdan kechirgan odamlarda oʻzlari yoqtirgan mashgʻulotlarga qiziqish yoʻqoladi va zavqlanish qobiliyati pasayadi Bu asosiy depressiv buzilishning asosiy alomati, lekin u ham boʻlishi mumkin boshqa ruhiy kasalliklarning alomati. Anhedoniya bilan og'rigan ba'zi odamlarda ruhiy kasallik yo'q.
Sizda anhedoniya rivojlana olasizmi?
Anhedoniya uchun xavf omillari orasida oilaviy shizofreniya, bipolyar buzilish yoki katta depressiya bor. Ayollarda anhedoniya bilan kasallanish xavfi yuqori. Boshqa xavf omillari orasida ovqatlanish buzilishi, suiiste'mollik va/yoki e'tiborsizlik tarixi, yaqinda travma va/yoki kuchaygan stress, jiddiy kasalliklar va boshqalar kiradi.
Huzursizlikning sababi nima?
Anhedoniya - zavqni his qila olmaslik. Bu ruhiy tushkunlik va boshqa ruhiy kasalliklarning umumiy alomatidir. Ko'pchilik zavqlanish nima ekanligini tushunadi. Ular hayotdagi ba'zi narsalar ularni baxtli qilishini kutishadi.
Anhedoniyani qanday to'xtatasiz?
Terapiya va psixofaol dorilarning kombinatsiyasi odatda anhedoniya va depressiya uchun eng samarali davo hisoblanadi. Miyaning mukofotlarni qayta ishlash usulini o'zgartiradigan dorilar, ayniqsa, anhedoniya bilan yordam beradi. Ba'zi odamlar turmush tarzi o'zgarishi bilan ham yaxshilanishni sezadilar.
Angedoniyaga qanday misol boʻladi?
Avval sizga quvonch yoki ijobiy his-tuyg'ularni keltirgan, lekin endi bu tuyg'ularni keltirib chiqarmaydigan faoliyat bilan shug'ullanish anhedoniyaga misoldir. Agar siz har kuni ishdan keyin video oʻyinlarni oʻynashni yoqtirgan boʻlsangiz, lekin hozir oʻyin paytida hech narsani his qilmasangiz, bu angedoniyaga misol boʻlishi mumkin.
