Sinovial plika - bu patelaning sinoviumi va tibiofemoral bo'g'im o'rtasidagi tokchaga o'xshash membran. Plicae mohiyatan rivojlanishning embriologik bosqichida tizzada hosil bo'lgan mezenxima to'qimasidan iborat.
Plika sindromining belgilari qanday?
Plika sindromining belgilari qanday?
- Tizza shishgan.
- Tizzani bukish yoki cho'zish paytida chertish yoki tirqish ovozi.
- Egilish, choʻkish yoki zinapoyaga koʻtarilishdan keyin kuchayadigan ogʻriq.
- Uzoq vaqtdan keyin tik turganda hayajonli his.
- Qiya va zinapoyalarda oʻzingizni beqaror his qilasiz.
Plika sindromidan qanday qutulish mumkin?
Tizza plikasi bilan bog'liq muammolar odatda jarrohliksiz tuzalib ketadi. Siz tizzangizni bir muddat dam olishingiz va ustiga muz qo'yishingiz kerak. Shifokoringiz yalligʻlanishga qarshi ogʻriqnitavsiya qilishi mumkin, masalan, ibuprofen yoki naproksen, hamda oyoq mushaklarini, ayniqsa, toʻrt boshli va son mushaklarini choʻzish.
Plika sindromidan tiklanish uchun qancha vaqt ketadi?
Plika sindromining aksariyat holatlari fizioterapiya yoki uyda mashq qilish dasturiga yaxshi javob beradi. Bular odatda son mushaklarini cho'zish va to'rt boshli bosh mushaklarini kuchaytirishni o'z ichiga oladi. Aksariyat odamlar olti-sakkiz haftada fizika terapiyasi yoki jismoniy mashqlar dasturini boshlaganidan keyin yengillikni his qila boshlaydilar.
Sinovial plikaga nima sabab bo'ladi?
Plica sindromi sinovial shilliq qavatning tirnash xususiyati paydo bo'lganda yuzaga keladi, odatda to'qimalarga qayta-qayta ishqalanish yoki ba'zi hollarda to'qimalarni shikastlaydigan tizzaga to'g'ridan-to'g'ri zarba berish natijasida. Natijada, bu to'qima qalin va og'riqli bo'ladi.
