Perfektsionizm bu yuqori umidlar va standartlar bilan tavsiflangan shaxsiy xususiyatdir, obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) esa odamning intruziv fikrlari va/yoki takrorlanuvchi xatti-harakatlarini boshdan kechiradigan psixiatrik holatdir. nazorat qila olmaydilar. Perfektsionistik tendentsiyalar OKB alomati bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
Peklinsionizmning belgilari qanday?
Pekselsionizmning belgilari qanday?
- hamma urinayotganingizda muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qilasiz.
- muntazam ravishda kechiktiring - ishni boshlashdan bosh tortishingiz mumkin, chunki uni mukammal bajara olmasligingizdan qo'rqasiz.
- dam olish va fikr va his-tuyg'ularingizni baham ko'rish uchun kurashing.
Perfektsionizm OKBning bir shaklimi?
Perfektsionizm shaxsiy xususiyat sifatida qaraladi va o'ziga xos shaxsning buzilishi hisoblanmaydi, ammo perfektsionizm obsesif-kompulsiv shaxs buzilishida tez-tez uchraydigan xususiyat bo'lib, OKBga o'xshash bundan mustasno shaxsning ushbu xatti-harakatni to'liq qo'llab-quvvatlashi; … bo'lgan shaxslar bilan bir xil
Insonda mukammallikka nima sabab bo'ladi?
Ko'p omillar perfektsionizm rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Bir nechtasiga quyidagilar kiradi: Boshqalarning noroziligidan tez-tez qoʻrqish yoki ishonchsizlik hissi va noloyiqlik. Anksiyete yoki obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB) kabi ruhiy salomatlik muammolari.
Pekselsionizm tashvish buzilishimi?
Koʻpayib borayotgan dalillar toʻplami perfektsionizm favqulodda zarar keltirishi, haddan tashqari hissiy azob-uqubatlarga sabab boʻlishi va tashvish kasalliklarining ham sababi, ham simptomi boʻlishi mumkinligini koʻrsatmoqda.