Efir moylari ovqat kabi buzilmaydi, lekin vaqt oʻtishi bilan oʻzgaradi. Yog‘larning nimaga o‘zgarganini aniqlash qiyin bo‘lgani uchun, ulardan foydalanish xavfsizmi yoki yo‘qligini aniqlash ham qiyin. Xulosa shuki, muddati o‘tgan efir moylarini nafas olmang yoki muddati o‘tganidan keyin teringizga surmang.
Efir moylari necha yil xizmat qiladi?
Agar ular yuqorida aytib o'tilgan beqaror tashuvchi moylardan birini o'z ichiga olmasa, ularning ko'pchiligi pasayishni boshlashdan oldin kamida ikki yil davom etadi. Va ba'zilari samaradorligini yo'qotmasdan 15 yilgacha davom etishi mumkin. Ko'pgina mutaxassislar xavfsiz bo'lish uchun har uch yilda bir marta efir moylarini almashtirishni maslahat berishadi.
Efir moylari bir marta ochilganda qancha vaqt foydali?
Efir moylarining yaroqlilik muddati bir yildan sakkiz yilgacha birinchi ochilgan paytdan boshlab amal qilish muddati tugagunga qadar tugaydi.
Efir moylarini qachon tashlash kerak?
Efir moylari juda uzoq muddatli bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan ular terapevtik xususiyatlarini yo'qotadi. Bundan tashqari, ba'zi yog'lar achchiq hid chiqara boshlaydi, bu esa ulardan foydalanish xavfsiz emasligini ko'rsatadi. Shunday qilib, siz yog'larni tashlash vaqti kelganini tushunasiz.
Efir moylari xiralashadimi?
Efir moylari vaqt oʻtishi bilan oksidlanib, foydali oʻrniga zararli boʻladi. Efir moylarining kamdan-kam foydalanuvchilari buni bilishadi va o'z yog'larini oksidlanish haqida bilmasdan yillar davomida saqlab qolishlari mumkin.
