Kombucha nima qiladi? Ichimliklar hazm qilish va qandli diabet yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi, qon bosimini pasaytiradi va detoksifikatsiya qiladi. Tarafdorlar, shuningdek, kombucha revmatizm, podagra, gemorroy, asabiylashish va jigar faoliyatiga yordam beradi va saratonga qarshi kurashadi.
Siz har kuni kombucha ichishingiz mumkinmi?
Kombucha ajoyib, lekin uni har kuni bir chashka qahva yoki shisha suv kabi iste'mol qilish mumkinmi? Aksariyat odamlar uchun ha. Tastebudlar va qorinlar kombuchani yaxshi ko'radilar. Eng qiyin tomoni shundaki, har qanday oziq-ovqat yoki ichimlikka bo'lgani kabi, odamlar ham turlicha munosabatda bo'lishadi.
Kombucha tanaga nima beradi?
Kombucha - ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan choy. U nafaqat choy kabi sog'liq uchun foydalarga ega - u foydali probiyotiklarga boy Kombucha tarkibida antioksidantlar ham mavjud, zararli bakteriyalarni o'ldiradi va bir qancha kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Kombucha kuniga yaxshimi?
Kombucha siz uchun juda yaxshi, lekin u kuchli narsa - ozgina kombucha uzoq yo'lni bosib o'tadi. Ko'pi bilan kuniga 1-2 stakan kombucha yoki maksimal 16 oz ichish kerak. Ko‘pgina fermentlangan ovqatlar singari, tanangizga probiyotiklarga moslashish va moslashish uchun vaqt kerak bo‘lishi mumkin.
Kombuchaning salbiy ta'siri qanday?
Kombucha ba'zi nojo'ya ta'sirlarni, jumladan, oshqozon bilan bog'liq muammolar, xamirturush infektsiyalari, allergik reaktsiyalar, sarg'ish teri (sariqlik), ko'ngil aynishi, qusish va o'limga olib kelishi haqida xabar berilgan.
