Miyaning biroz qisqarishi odamlar qarigan sari tabiiy ravishda sodir boʻladi. Miya qisqarishining boshqa potentsial sabablari shikastlanish, ayrim kasalliklar va kasalliklar, infektsiyalar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdir. Tananing qarishi kabi miya ham qariydi. Lekin hamma miyalarning yoshi bir xil emas.
Miya qisqarishini qaytara olasizmi?
Miya atrofiyasi sodir boʻlganidan keyin uni qaytarib boʻlmaydi Biroq miya shikastlanishining oldini olish, ayniqsa insultning oldini olish, vaqt oʻtishi bilan rivojlanadigan atrofiya miqdorini kamaytirishi mumkin. Ba'zi tadqiqotchilar sog'lom turmush tarzi strategiyalari odatda qarish bilan bog'liq bo'lgan atrofiyani minimallashtirishi mumkinligini ta'kidlamoqda.
Qanday qilib miyam qisqarishini toʻxtata olaman?
Tadqiqotchilarning taʼkidlashicha, bogʻdorchilik va hatto raqsga tushish kabioʻrtacha jismoniy mashqlar miyaning qisqarishini sekinlashtirishga yordam beradi. O'z tadqiqotida tadqiqotchilar haftasiga o'rtacha yoki yuqori darajadagi jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlarda miya qarishi 4 yilga kamroq bo'lgan.
Miya qisqarishining belgilari qanday?
Bu alomatlar quyidagilarni oʻz ichiga olishi mumkin:
- xotira yoʻqolishi.
- fikrlash sekinlashdi.
- til muammolari.
- harakat va muvofiqlashtirish bilan bogʻliq muammolar.
- yomon fikr.
- kayfiyat buzilishi.
- empatiyani yo'qotish.
- gallyutsinatsiyalar.
Miyaning qisqarishi jiddiymi?
Miya atrofiyasi tabiiy ravishda hamma odamlarda uchraydi. Ammo hujayra yo'qolishi turli sabablar, jumladan shikastlanish, infektsiya va demans, insult va Xantington kasalligi kabi tibbiy sharoitlar tufayli tezlashishi mumkin. Bu oxirgi holatlar ba'zan jiddiyroq miya shikastlanishi bilan yakunlanadi va hayot uchun xavf tug'diradi
