Gistamin intoleransiyasini davolash mumkinmi?

Mundarija:

Gistamin intoleransiyasini davolash mumkinmi?
Gistamin intoleransiyasini davolash mumkinmi?
Anonim

Xundagi oʻzgarishlardan tashqari, gistamin intoleransi boʻlgan odamlar uchun aniq davolash yoʻq. Biroq, quyidagi yondashuvlardan biri yoki bir nechtasi yordam berishi mumkin: antigistaminlarni qabul qilish. DAO fermenti qo‘shimchalarini qabul qilish.

Gistamin intoleransiyasini davolash uchun qancha vaqt ketadi?

Gistamin intoleransi uchun, chiqarib tashlash dietasidan nimani kutishingiz mumkin: gistaminlar tanangizdagi toʻqimalarni tozalash uchun taxminan 3-4 hafta kerak kamida 21 kun davomida yuqori histaminli ovqatlarni butunlay yo'q qilishni xohlaydi. Keyin, bir vaqtning o'zida bir hafta davomida sekin-asta bitta ovqatni qayta kiriting.

Gistamin intoleransiyasini davolay olasizmi?

Gistamin intoleransiyasini davolash uchun asosiy sabab, funktsional tibbiyot yondashuvi talab etilsa-da, past gistaminli diet dan keyin biroz yengillik topishingiz mumkin. Gistamin miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash, tanangiz chiqarib yuborishi kerak bo'lgan qon oqimidagi gistamin miqdorini kamaytirishi mumkin.

Gistaminning yuqori darajasi qanday alomatlarga ega?

Gistamin keng tarqalgan allergik reaktsiyalar va alomatlar bilan bog'liq. Ularning aksariyati gistamin intoleransidagilarga o‘xshaydi.

Gistamin intoleransi belgilari

  • bosh og'rig'i yoki migren.
  • burun tiqilishi yoki sinus muammolari.
  • charchoq.
  • uyalar.
  • ovqat hazm qilish muammolari.
  • tartibsiz hayz davri.
  • ko'ngil aynishi.
  • qusish.

Gistamin intoleransiyasini qanday engish mumkin?

  1. L-glutamin, aloe, DGL yoki boshqa ichakni davolovchi qoʻshimchalar.
  2. Umumiy oziq-ovqat allergenlaridan saqlaning.
  3. Gistamin ishlab chiqarishni kamaytiradigan probiyotik shtammlarini oling. Lactobacillus rhamnosus va bifidobacter gistamin ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin, laktobacillus esa uni ko'paytirishi mumkin.

Tavsiya: