Logo uz.boatexistence.com

Kurcuminning nojo'ya ta'siri qanday?

Mundarija:

Kurcuminning nojo'ya ta'siri qanday?
Kurcuminning nojo'ya ta'siri qanday?
Anonim

Zerdeçal va kurkumin odatda yaxshi muhosaba qilinadi. Klinik tadkikotlar davomida kuzatilgan eng keng tarqalgan nojo'ya ta'sirlar oshqozon-ichak tizimi bo'lib, ularga qabziyat, dispepsiya, diareya, ko'ngil aynish, gastroezofagial reflyuks, ko'ngil aynishi, qusish, najasning sariqligi va oshqozon og'rig'i kiradi.

Kurcuminni har kuni qabul qilish xavfsizmi?

Shuni inobatga olgan holda, kuniga 12 g (12,000 mg) kurcumin iste'mol qilish xavfsiz bo'lishi mumkin, 2015-yil noyabr oyida Oziq-ovqat fanlari bo'yicha tanqidiy sharhlar sharhiga ko'ra va Oziqlantirish. (22) Ya'ni, tadqiqot ishlarida qo'llaniladigan doz odatda 12 g dan past bo'ladi, bu sizga pastroq dozada foyda ko'rishingiz mumkinligini ko'rsatadi.

Kurcumin bilan qanday dorilarni qabul qilish mumkin emas?

varfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) va aspirin kabi qonni suyultiruvchi dori-darmonlarni iste'mol qiladigan odamlarga odatda kurkumin yoki zerdeçal qo'shimchasini qabul qilmaslik tavsiya etiladi, chunki Qo'shimchalar dorilarning qonni suyultiruvchi ta'sirini, ehtimol xavfli darajaga oshirishi mumkin.

Zerdeçal jigar uchun zararlimi?

Mualliflar sof zerdeçal to'g'ridan-to'g'ri jigar shikastlanishiga olib kelishi mumkin degan xulosaga kelishdi, ammo jigar shikastlanishiga olib keladigan noma'lum ifloslantiruvchi moddalarni istisno qilib bo'lmaydi.

Zerdeçalni kim iste'mol qilmasligi kerak?

Zerdeçal iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan odamlarga o't pufagi muammosi, qon ketishining buzilishi, qandli diabet, gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD), bepushtlik, temir tanqisligi, jigar kasalliklari, gormonlarga sezgir bo'lganlar kiradi. sharoitlar va aritmiya. Homilador ayollar va jarrohlik amaliyotiga o'tmoqchi bo'lganlar zerdeçal ishlatmasliklari kerak.

Tavsiya: