Mundarija:
- Chirliding: Cheerliding tambling mahorati, mashqlari va maslahatlari
- Asosiy tumbling nima?
- 4-darajali tumbling qobiliyatlari nima?
- 1-darajali tumbling qobiliyatlari nima?
- 5 tumbling mahorati nima?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Chirliding: Cheerliding tambling mahorati, mashqlari va maslahatlari
- Qoʻlda turish va oldinga siljish. Quvontiradigan ikkita asosiy gimnastika mahorati…
- Back Handspring Stepout. …
- Orqaga yurish. …
- Flash Kick Layout. …
- Flash zarbasi joyida. …
- Orqaga Flip Full Twist. …
- Bir qoʻlli arava gʻildiragi. …
- Round.
Asosiy tumbling nima?
Tumblling: Asoslar
Tumbling gimnastikaning bir turi boʻlib, sportchilardan agʻdarish, burish, dumalash va sakrash uchun tanalarini ishlatishni talab qiladi.
4-darajali tumbling qobiliyatlari nima?
4-darajali talablar quyidagilardir: Tumbling: Orqaga tik turish va orqaga egilish uchun ikkita orqa tirgakni tik turish va joylashish Boya qolish: kengaytirilgan darajada tik-tak. kengaytirilgan darajaga, cho‘zilgan bir oyoqqa o‘tish, ikki oyoqdan ikki marta pastga tushirish, ikki marta buralib tashlash va bitta yoki ikki marta tepish.
1-darajali tumbling qobiliyatlari nima?
1-daraja
- Oldinga aylantirish.
- Straddle Roll.
- Orqaga.
- Qoʻl,
- Araba gʻildiragi.
- Koʻprik.
- Bridge Kickover.
5 tumbling mahorati nima?
- Oldinga aylantirish. Orqaga aylanish. Qo'lda (pol) va devorga (oshqozon devoriga qaragan holda) 10 sek. …
- Oldingi yurish. Orqaga yurish. Orqa tutqichni yumalab oling. …
- Yoting. X-out. Bir qadam tashlab chiqing. …
- Toʻliq burish bilan yoting. Orqaga teshish-qayta tortish yoki qamchi bilan urish kombinatsiyasi. Old qo'l teshigi tartibi.
Tavsiya:
Internetda xavfsiz qolish uchun nima qilish kerak va nima qilish kerak?
Internet xavfsizligining 10 ta eng yaxshi qoidalari va onlayn nima qilmaslik kerak Shaxsiy ma'lumotni professional va cheklangan holda saqlang. … Maxfiylik sozlamalarini yoqing. … Xavfsiz koʻrishni mashq qiling. … 4. Internetga ulanishingiz xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.
Uy egalari nima qila oladi va nima qila olmaydi?
Egasi ijarachini tegishli tartibda koʻchirish toʻgʻrisida bildirishnomasiz va yetarli vaqtsiz chiqarib yubora olmaydi. Uy egasi ijarachidan shikoyat uchun qasos olishi mumkin emas. Uy egasi zarur ta'mirlash ishlarini bajarishdan bosh torta olmaydi yoki ijarachini o'zi ta'mirlashga majburlay olmaydi.
Tamblling olimpiya sport turiga aylanadimi?
Garchi tambling hozirda Olimpiya musobaqasi boʻlmasa-da, xalqaro miqyosda raqobatlashayotgan elita tumblerchilar FIG tomonidan tashkil etilgan turli tadbirlarda hamda Jahon oʻyinlarida ishtirok etishlari mumkin . Tambling gimnastikasi Olimpiadadami?
Ma'lumotlarni kiritish qobiliyatlari qanday?
Ma'lumotlarni kiritish qobiliyatlari Mazali yozish va transkripsiya. Kompyuter va texnik ko'nikmalar (shu jumladan dasturiy ta'minot bilimlari) Tashkiliy va vaqtni boshqarish qobiliyatlari. Ma'muriy qobiliyatlar. Muloqot (yozma va og'zaki) Mijozlarga xizmat koʻrsatish koʻnikmalari.
Menejment qobiliyatlari nima uchun muhim?
Aniq muloqot qilish, xodimlarni muvofiqlashtirish va rag'batlantirish, shuningdek, vazifalarni samarali rejalashtirish barcha menejerlarga zarur bo'lgan hayotiy ko'nikmalardir. Boshqaruv qobiliyatlari juda muhim, chunki ular kompaniyangizga yaxshi moylangan mashina kabi ishlashiga yordam beradi hamda shaxsiy martaba gullab-yashnashiga yordam beradi .
