Koʻpchilik pediatrlar va Amerika Pediatriya Akademiyasining xavfsiz uyqu tavsiyalari boʻyicha ishchi guruhi rahbari ota-onalarga 2 oyligida chaqaloqlarni oʻrashni toʻxtatishni maslahat beradi.
Bolamning qoʻllarini qachon yechishim kerak?
Umuman olganda, chaqaloqlar eng yaxshisini o'rashda 4-5 oy davom etadi. Keyin, chaqaloqni bir qo'l bilan o'rash orqali sutdan ajratish jarayonini boshlashingiz mumkin. Agar u bir necha kecha yaxshi uxlashni davom ettirsa, siz o‘ralashni butunlay to‘xtatishingiz mumkin.
Bolangizni qachon oʻrashni toʻxtatish kerakligini qanday bilasiz?
Chaqaloqlar turli sabablarga ko'ra bezovta bo'lishi mumkin. Ular och, charchagan, uyqusirab, issiq yoki o'sish sur'atini boshdan kechirayotgan bo'lishi mumkin. Ammo agar kichkintoyingiz oldindan yaxshi uxlab yotganidan keyin yarim tunda toʻsatdan uygʻonsa, bu oʻrindiqdan voz kechish vaqti kelganidan dalolat berishi mumkin.
Uyqu qopiga qachon oʻtasiz?
Koʻpchilik chaqaloqlar oʻrindiqdan chiqib ketishadi taxminan 8 haftada yoki ularda dumaloqlik alomatlari paydo boʻlganda Uyqu uchun x alta, agar u mos kelsa, tugʻilgandan boshlab foydalanish mumkin! Ammo ota-onalarning ko‘pchiligi dastlabki bir necha haftada o‘rinli qo‘yish ularni qo‘yganingizdan so‘ng uyg‘onib qolishining oldini olish uchun foydali ekanligini bilishadi.
Qanday qilib chaqalogʻimni oʻrinsiz uxlatishim mumkin?
Chaqalog'ingiz birinchi marta o'rindiqni yechganingizda uxlashi qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun bir nechta tinchlantiruvchi usullarni qo'llash juda yaxshi yordam beradi
- Tinchlantiruvchi musiqa yoki fonda oq shovqinni ijro qiling.
- Chaqalogʻingizni uxlab qoʻying.
- Emizgidan foydalaning.
- Kichkintoyingizni massaj qiling.
- Uyqu jadvalini muntazam saqlang.
- Xonada yaxshi haroratni saqlang.
