Sharf bargi muhim oziq moddalar K altsiy, Fosfor, Temir va C ning boy manbaidir. Shuningdek, u quyidagilarning yaxshi manbai hisoblanadi: A vitamini. Tiamin.
Suv barglari infektsiyani davolay oladimi?
INFEKTSION VA KASALLIKLARNI KETADI: Bu sabzavotni iste'mol qilish ko'pincha bezgak kabi salomatlik holatlarini davolash va oldini olish uchun (boshqa sabzavotlar yoki ingredientlar bilan aralashtirilganda) mahalliy darajada buyuriladi. Samaraliroq natijaga erishish uchun bargni siqib sharbatini olish va og'iz orqali qabul qilish kerak.
Yashil barg tanada nima qiladi?
Ular tarkibida kaliy bor, bu yuqori qon bosimini pasaytiradi; xolesterolni nazorat qiluvchi tola; va yurak xastaligi va insultdan himoya qiluvchi folat. Ularning antioksidantlarning keng assortimenti aterosklerozning asosiy hissasi bo'lgan erkin radikallarning zararlanishidan ham himoya qilishi mumkin.
Suv bargi homilador ayol uchun foydalimi?
Waterleaf homilador ayollar va o'sayotgan bolalar uchun foydali va xavfsizdir, chunki bu ularning qon darajasini oshiradi. Suv barglari homilador ayollarning ratsioniga kiritilishi kerak, chunki sabzavot kamqonlikning oldini oladi hamda qon darajasini oshiradi.
Suv barglari kislotalimi?
Waterleaf shuningdek, gidrosiyan kislotasini (pishirish jarayonida ham yo'q qilinadi) o'z ichiga oladi, bu esa bu sabzavotni faqat oz miqdorda xom iste'mol qilishning yana bir sababi va nima uchun bu? chorva uchun tavsiya etilmaydi.
