G'azablanish insoniy bo'lishning odatiy qismi bo'lsa-da, “qisqa fe'l-atvorli” odamlar g'azabini nazorat qilishda qiynaladi, bu esa tez-tez portlashlarga olib keladi. Har doim qisqa sug'urta bo'lganligingiz o'zgartira olmaysiz degani emas.
Axli yomon odam oʻzgarishi mumkinmi?
Axli yomon odam oʻzgarishi mumkin-lekin faqat ishni bajarishga tayyor boʻlsa. O‘zgartirish uchun u o‘zining g‘azabiga nima sabab bo‘layotganini tushunishi, qanday yangi usullar bilan kurashishga tayyorligini aniqlashi va yangicha javob berishni mashq qilishi kerak.
Tezligi past odamlarga qanday munosabatdasiz?
Agar kimdir o'zida jahldor muammolar borligini bilsa, bu odatidan xalos bo'lishga yordam bering. Siz ularning yaxshi xulq-atvorini rag'batlantirishingiz va ularni o'zingiz kuzatishni so'rashingiz mumkin. Bundan tashqari, ular meditatsiya va/yoki mashq seanslari kabi ba'zi texnikalarni ham olishlari mumkin, bu esa g'azabdan samaraliroq chiqish imkonini beradi.
Tezlik odamga xos xususiyatmi?
Ajablanarlisi shundaki, odamlarning katta qismi qisqa tutqunlik odatda boshqa xususiyatlar va shaxsiy xususiyatlar bilan bog'liqligini tushunishmaydi. … Qisqa kayfiyat odatda ehtiros, kuchli shaxsiyat va boshqa his-tuyg'ularni yashirish istagi bilan bog'liq.
Tasviringiz shaxsiyatingizning bir qismimi?
Tezlik kuchayganda
Bularning ba'zilari stress bo'lishi mumkin: Ko'p bosim ostida bo'lgan odamlar tez jahli chiqadi. Buning bir qismi sizning shaxsiyatingiz bo'lishi mumkin: siz his-tuyg'ularingizni kuchli his qiladigan yoki impulsiv harakat qilishga moyil yoki nazoratni yo'qotadigan kishi bo'lishingiz mumkin.
