Ha, anor urugʻlari mutlaqo yeyish mumkin. Darhaqiqat, urug'lar va urug'larni o'rab turgan sharbatlar (birgalikda arillar deb ataladi) siz yeyishingiz kerak bo'lgan mevalarning qismlaridir.
Anor arillarini qanday yeysiz?
Anorning mazali qismlari - bu yumshoq, qutulish mumkin bo'lgan urug'larni o'rab turgan arillar yoki sharbat bilan to'ldirilgan qoplar. Mevani iste'mol qilish uchun uni sindirib oching (bu avval qattiq terini pichoq bilan urishga yordam beradi) va terini orqaga buktirib, arillarni idishga soling. Siz mevalarni yarmiga bo'lib, urug'ini qoshiq bilan to'kib tashlashingiz mumkin.
Kuniga qancha anor aril iste'mol qilish kerak?
Tavsiya etilgan kunlik miqdor. Amerika Qo'shma Shtatlari Qishloq xo'jaligi departamenti odamga kuniga 2 stakan meva iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Anor va ularning urug'lari ozuqaviy moddalarga boy va past kaloriyali bu maqsadga erishishning usulidir.
Anorning qaysi qismi zaharli?
Anorning ildizi, poyasi yoki poʻsti ogʻiz orqali koʻp miqdorda qabul qilinganda XAVFSIZLIK. Ildiz, poya va qobig‘ida zahar bor.
Agar biz har kuni anor iste'mol qilsak nima bo'ladi?
Anorni umumiy iste'mol qilish yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin va inson tanasini 2-toifa diabet va semirish kabi turli kasalliklardan himoya qilishi mumkin. 2. Anorni muntazam iste'mol qilish ichak salomatligini, ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi va ichak kasalliklarini oldini oladi.
