Mundarija:
- Qaysi etishmovchilik shakarga bo'lgan ishtiyoqni keltirib chiqaradi?
- Agar men nordon konfet istasam nima yeyishim kerak?
- Tanangiz shirin narsani xohlasa, bu nimani anglatadi?
- Nega men nordon ovqatni juda yaxshi ko'raman?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Nordon ishtiyoqining keng tarqalgan manbai bu tanada oshqozon kislotasining etishmasligi. Agar biz kislotali ovqatlarni etarli miqdorda iste'mol qilmasak, oshqozonimizdagi kislota darajasi pasayadi, bu oshqozon uchun biz iste'mol qilgan ovqatlarni sterilizatsiya qilish va parchalanishini qiyinlashtiradi.
Qaysi etishmovchilik shakarga bo'lgan ishtiyoqni keltirib chiqaradi?
Magniy glyukoza va insulin darajasini, shuningdek dofamin neyrotransmitterini tartibga soladi. Tanqisligi shakarga, ayniqsa shokoladga bo'lgan kuchli ishtiyoqni keltirib chiqaradi. Magniyning ko'plab markalari sizning iste'molingizni to'ldirish uchun mavjud. Sink organizmga insulin va glyukoza almashinuviga yordam beradi.
Agar men nordon konfet istasam nima yeyishim kerak?
Bizda nordon ishtiyoq paydo bo'lganda, birinchi navbatda o'yimizga nordon konfet keladi. Ammo bu ishtiyoq paydo bo'lganda, siz sog'lomroq bo'lgan mazali taomni olishingiz mumkin: sorbet! Bundan tashqari, limon yoki ohak sharbatini ichishingiz yoki apelsin ichishingiz mumkin. Tsitrus mevalari bu ishtiyoqni engishga yordam beradi.
Tanangiz shirin narsani xohlasa, bu nimani anglatadi?
Koʻpchilik shakarga boʻlgan ishtiyoq qondagi qand muvozanatining buzilishidan kelib chiqadi Tanangiz shakarni iste'mol qilganda, qondagi qand miqdori keskin ko'tariladi va tanangiz uni xavfsizroq darajaga tushirish uchun insulin ishlab chiqaradi. Agar insulin qondagi qand miqdorini biroz pasaytirsa, tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, tanangiz uni ko'taradigan va quvvatingizni oshiradigan ovqatlarni xohlaydi.
Nega men nordon ovqatni juda yaxshi ko'raman?
Nordon ovqat iste'mol qilganingizda, undagi kislota ta'm sezgilaringizdagi ta'm retseptorlari hujayralarida javob beradi … Oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nordon taomlarni iste'mol qilish tuyadi, uyqu, xotira, kayfiyat va jinsiy istak kabi ko'plab asosiy tana funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan serotoninning chiqarilishi.
Tavsiya:
Nega men o'qituvchi bo'lishni xohlayman?
Odamlar oʻrgatmoqchi boʻlgan bir nechta umumiy sabablar: ular oʻrganishni va oʻquv muhitida boʻlishni yaxshi koʻradilar . oʻqituvchilik juda xilma-xil ish . ta'lim berish - bu o'z jamoalariga xizmat qilish usuli . Nega oʻqituvchi boʻlishni tanladingiz?
Mcdonald's shirin va nordon sousning muddati tugaydimi?
Toʻgʻri saqlanganda, ochilmagan shisha shirin va nordon sous odatda 3 yil davomida eng yaxshi sifatda qoladi … Eng yaxshi usul - shirin va nordon sousni hidlash va qarashdir. sous: agar shirin va nordon sousda yoqimsiz hid, ta'm yoki ko'rinish paydo bo'lsa yoki mog'or paydo bo'lsa, uni tashlab yuborish kerak .
Nima uchun nordon shirin?
Nordon ovqatlar mavjudligida mirakulin shirinlik retseptorlari bilan sun'iy tatlandırıcı aspartam dan million marta va shakardan 100 million marta kuchliroq bog'lanadi. Murakkab qanchalik kuchli bog'lansa, ta'mi shunchalik shirin bo'ladi . Nordon shirinmi?
Shirin yamlar shirin kartoshka bilan bir xilmi?
Siz juda yaxshi ko'radigan o'sha shirin, to'q sariq rangli ildizli sabzavot aslida shirin kartoshka Ha, "yams" deb ataladigan barcha narsalar aslida shirin kartoshkadir. Ko‘pchilik uzun, qizil po‘stli shirin kartoshkani yams deb o‘ylaydi, lekin ular aslida shirin kartoshkaning ko‘p navlaridan biri .
Shirin kartoshkadan shirin kartoshka oʻsishi mumkinmi?
Ha, siz bizning hududimizda shirin kartoshka etishtirishingiz mumkin. … Siz pitomnikdan "urug'li" shirin kartoshkani sotib olib, o'zingizning slipsingizni, niholingizni mavjud shirin kartoshkadan boshlashingiz mumkin; yoki siz do'kondan sotib olingan ildiz mevalaridan sliplarni boshlashingiz mumkin .
