Logo uz.boatexistence.com

Quyidagilardan qaysi biri alfa-tokoferol shakllari hisoblanadi?

Mundarija:

Quyidagilardan qaysi biri alfa-tokoferol shakllari hisoblanadi?
Quyidagilardan qaysi biri alfa-tokoferol shakllari hisoblanadi?
Anonim

A-tokoferolning tavsiya etilgan me'yorlarga javob beradigan shakllari quyidagilardir: RRR-a-tokoferol - E vitaminining yagona tabiiy shakli - va uchta sintetik izomer, RRS-, RSR- va RSS-a-tokoferol, ular ozuqaviy qo'shimchalar va boyitilgan oziq-ovqatlarda mavjud.

Alfa-tokoferolning qanday shakllari bor?

A-tokoferolning tavsiya etilgan me'yorlarga javob beradigan shakllari quyidagilardir: RRR-a-tokoferol - E vitaminining yagona tabiiy shakli - va uchta sintetik izomer, RRS-, RSR- va RSS-a-tokoferol, ular ozuqaviy qo'shimchalar va boyitilgan oziq-ovqatlarda mavjud.

Alfa-tokoferol nima?

A ozuqa moddasi, bu organizm sog'lom bo'lishi va kerakli tarzda ishlashi uchun oz miqdorda kerak. U yog'da eriydi (yog'lar va yog'larda eriydi) va urug'lar, yong'oqlar, yashil bargli sabzavotlar va o'simlik moylarida mavjud. E vitamini ham deyiladi. …

Alfa-tokoferol nimadan olinadi?

a-Tokoferol qo'shimchalar va Yevropa dietasida topilgan asosiy manba bo'lib, bu erda asosiy oziq-ovqat manbalari zaytun va kungaboqar yog'lari, g-tokoferol esa eng keng tarqalgan. Amerika ratsionida soya va makkajo'xori yog'ini ko'proq iste'mol qilish tufayli shakllanadi.

Sintetik alfa-tokoferolning bir shaklimi?

Alfa-tokoferol eng faol tabiiy shakl hisoblanadi, chunki u jigar tomonidan tashiladigan va ishlatiladigan E vitaminining afzal shaklidir. Sintetik E vitamini tabiiy oziq-ovqat manbasidan olinmaydi va odatda neft mahsulotlaridan olinadi.

Tavsiya: