Mundarija:
- Qonning turg'unligiga nima sabab bo'ladi?
- Tanadagi turg'unlikdan qanday qutulasiz?
- Qonim turg'unligini qanday bilsam bo'ladi?
- Qanning turg'unligiga qanday ovqatlar yordam beradi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Kichikroq taomlarni tez-tez iste'mol qiling, kunning boshida og'irroq ovqatlaning, engil va engil ziravorli ovqatlarga e'tiboringizni qarating, qovurilgan qovurdoq, brakoner va bug'da pishiring, ko'p sabzavot, kam uglevod, past go'sht. Muzlatib qoladigan va qon aylanishini toraytiruvchi sovuq xom ovqatlardan saqlaning.
Qonning turg'unligiga nima sabab bo'ladi?
Qonning turgʻunligi yoki turgʻunligining mumkin boʻlgan sabablari
Biror narsaning koʻp yoki kamligi tanamizdagi muvozanatni buzilishiga olib kelishi mumkin. Ozuqa moddalarining juda kamligi, juda ko'p shakar, juda kam uyqu, juda ko'p spirtli ichimliklar hujayralarimizga zarar etkazishi va ish faoliyatini buzishi mumkin. Harakatsizlik qon aylanishini susaytiradi.
Tanadagi turg'unlikdan qanday qutulasiz?
Akupunktur Qi turg'unligini davolashdaBu tanani o'zini davolashni to'xtatadi. Akupunktur Xitoy tibbiyotining qadimiy davolash usuli hisoblanadi. Akupunktur tanadagi endorfinlarning tabiiy chiqarilishini rag'batlantirish uchun ignalardan foydalanadi, bu esa butun tanada energiya oqimini va Qini yaxshilashga yordam beradi.
Qonim turg'unligini qanday bilsam bo'ladi?
Yurak faoliyati bilan bog'liq qon turg'unligining belgilariga ko'k yoki to'q qizil lablar, yurak urishi yoki taxikardiya, sanchilgan og'riq va ko'krak qafasidagi siqilish kiradi. Tilning uchi binafsha-ko'k rangga ega yoki bular qorong'i bo'lishi mumkin Uchida qon turg'unlik joylari; til osti venalari quyuq yoki egri va qalin.
Qanning turg'unligiga qanday ovqatlar yordam beradi?
Harakatlanuvchi qon turg'unligi:
Umuman olganda, qon turg'unligi ko'pincha harakatdan foyda keltiradi. Har xil mavsumiy meva va sabzavotlarni iste'mol qilish har bir insonning ratsionining asosi bo'lishi kerak va bu qon turg'unligi bo'lgan odamga ham tegishli. zerdeçal, yalpiz, koriander va qalampir kabi o'tkir ziravorlar ham qonni harakatga keltiradi.
Tavsiya:
Pishirilmagan banan nonini qanday tuzatish mumkin?
Koʻp hollarda, yana bir necha daqiqaga oʻchoqqa qoʻyish orqali notoʻgʻri pishmagan nonni tuzatish mumkin Bu noningizning tashqi tomoni yomon boʻlishi mumkin boʻlgan nonlar uchun ham amal qiladi. to'liq o'rnatilgan ko'rinadi, lekin nonning ichki qismi hali ham gummy.
Gastroparezni qanday tuzatish mumkin?
Ovqatlanish odatlarini oʻzgartirish yogʻ va tolasi kam ovqatlar iste'mol qiling. Kuniga ikki yoki uchta katta ovqat oʻrniga besh yoki olti marta kichik, toʻyimli ovqatlaning. ovqatingizni yaxshilab chaynang. yumshoq, yaxshi pishirilgan taomlarni iste'mol qiling.
O'lik qo'lni qanday tuzatish mumkin?
Davolash elkaning beqarorligi va labrum jarohatlari uchun belgilanganiga o'xshash fizika terapiyasini o'z ichiga oladi. Jarrohlik beqarorlikni tuzatish, shuningdek, glenoid labrum jarohatlarini tuzatish uchun kerak bo'lishi mumkin. Yallig'lanish va og'riq bartaraf etilgach, bemorga otish dasturiga qaytish amalga oshiriladi .
Qonning turbulent oqimi qachon sodir bo'ladi?
Arteriyalarda turbulent qon oqimi paydo bo'lishi mumkin aterosklerotik blyashka torayib, tomir lümenini o'zgartirib yuboradi, qon tomirlari shoxlangan yoki anevrizmalar uchragan joylarda. Ko'tarilayotgan aortadagi aniq egilish ham turbulent oqim hosil qiladi .
Haddan tashqari tuzatish lasikini tuzatish mumkinmi?
Haddan tashqari korreksiya va Kerektaziya Haddan tashqari tuzatish LASIK paytida juda koʻp toʻqimalar olib tashlanganda Odatda bu yaxshilanish bilan tuzatilishi mumkin, lekin baʼzi hollarda Kerektaziya, ingichka boʻlib qolishi mumkin. shox pardani beqaror va tartibsiz holga keltiradigan muhim ko'rish muammolari .
