Logo uz.boatexistence.com

Yiqilish uchun muz yoki issiqlik yaxshiroqmi?

Mundarija:

Yiqilish uchun muz yoki issiqlik yaxshiroqmi?
Yiqilish uchun muz yoki issiqlik yaxshiroqmi?
Anonim

Sovuqni davolash muz bilan - o'tkir jarohatlar uchun eng yaxshi tezkor davolash, chunki u shish va og'riqni kamaytiradi. Issiqlik odatda surunkali shikastlanishlar yoki yallig'lanish yoki shishishsiz jarohatlar uchun ishlatiladi.

Yuqishdan keyin muz yaxshiroqmi yoki issiqlikmi?

Sovuqni muz bilan davolash oʻtkir jarohatlar uchun eng yaxshi tezkor davolashdir, chunki u shish va ogʻriqni kamaytiradi. Issiqlik odatda surunkali shikastlanishlar yoki yallig'lanish yoki shishishsiz jarohatlar uchun ishlatiladi.

Jarohatga qachon muz yoki issiqlik surmaslik kerak?

Birinchidan, oʻtkir jarohatlarda issiqlikdan foydalanmang, chunki bu qoʻshimcha issiqlik yalligʻlanishni kuchaytirishi va toʻgʻri davolanishni kechiktirishi mumkin. Jarohatlarni davolashda, agar jarohat o'tkir bo'lsa, asosan muzni tanlash yaxshidir ( 6 haftadan kam).

Yuqishdan keyin muz yordam beradimi?

Jarohatning muzlashi odatda jarohatdan keyin darhol amalga oshiriladi. Sovuq kompres yoki muz qoplamini zo'riqqan mushakda qo'llash yallig'lanishni va mintaqadagi og'riqni kamaytirishi mumkin. Muzlash og'riq va shishishni kamaytirishda samarali, chunki sovuq qon tomirlarini toraytiradi va qon aylanishini kamaytiradi.

Agar siz 20 daqiqadan koʻproq muzlasangiz nima boʻladi?

20 daqiqadan koʻproq vaqt davomida muzlash tomirlarning reaktiv vazodilatatsiyasiga olib kelishi yoki kengayishiga olib kelishi mumkin, chunki tana toʻqimalarga kerakli qon taʼminotini olishiga ishonch hosil qilishga harakat qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu reaktsiyaga qarshi turish uchun muzlash seanslari orasida 30-40 daqiqa kerak bo'ladi.

Tavsiya: