Maktablar Federal bolalar ovqatlanish dasturlari orqali toʻyimli taomlarni taklif qilish orqali umrbod sogʻlom ovqatlanish odatlarini shakllantirishda muhim rol oʻynaydi. Maktab ovqatlariga sut, meva, sabzavot va to‘liq donalar kiradi hamda ular k altsiy va tola kabi asosiy oziq moddalar bilan ta'minlaydi.
Sog'lom turmush tarzini qanday targ'ib qilishimiz mumkin?
Sog'lom hayot uchun sog'lom odatlar
- Uyingizda sog'lom ovqatlanishni targ'ib qiling. …
- Oila sifatida asosiy oziq-ovqatlarni eslatib turing. …
- Xizmat hajmiga e'tibor bering. …
- “Kundalik” va “ba’zan” taomlarni farqlang. …
- Sog’lom ovqatlanish tartiblarini o’rnating. …
- Bolalar sog'lom taomlarni tanlaganlarida maqtang.
Maktab oʻquvchilar oʻrtasida salomatlik va salomatlikni qanday targʻib qilishi mumkin?
Maktablar oʻquvchilar oʻrtasida salomatlik va salomatlikni targʻib qilishning 5 usuli
- Harakatlanish. Talabalarni kun davomida faol tuting. …
- Oziqlanish ta'limini dars rejalariga integratsiyalash. Sog'lom ovqatlanishni o'rganadigan o'yinlarni o'ynang. …
- Nafas olish mashqlarini boshqaring. …
- Talabalar mukofotlari va ziyofatlarni qayta koʻrib chiqing. …
- Haftalik salomatlik tanlovini amalga oshiring.
Maktabda farovonlikni qanday targʻib qilasiz?
Salomatlikning 5 ta usuli – maktabingiz uchun gʻoyalar
- Darvozada bolalarni maktabga tabassum bilan boshlash uchun oʻqituvchilar bilan birga turgan “Tong tabriklari”.
- Ulanishni targ'ib qilish uchun "Yangi odamga yaxshi munosabatda bo'l" kampaniyasi.
- “Birovning oʻrnida boʻlish” loyihasi: oʻquvchilarga farqlarni tushunish va ularga munosabatda boʻlishga yordam berish.
Maktablar oʻquvchilarning ruhiy salomatligini yaxshilash uchun nima qilishi mumkin?
Quyidagi amallarni koʻrib chiqing:
- Xodimlar, ota-onalar va talabalarni ruhiy salomatlik muammolari belgilari va ularga yordam berish haqida oʻqing.
- Ijtimoiy va hissiy kompetentsiyani targ'ib qiling va chidamlilikni oshiring.
- Ijobiy va xavfsiz maktab muhitini ta'minlashga yordam bering.
- Ijobiy xulq-atvor va qaror qabul qilishni o'rgating va mustahkamlang.
- Boshqalarga yordam berishga undash.
