Illinoyslik 11 yoshli yuguruvchi Ayovaga tashrif buyurganidan keyin oʻz nomini Ginnesning rekordlar kitobiga kiritmoqda. Yakshanba kuni Aiden Jaquez barcha 50 shtatda yarim marafonda yugurgan eng yosh odamga aylandi. U Des Moyndagi IMT marafonida rekord o'rnatdi.
8 yoshli bola yarim marafonda yugura oladimi?
Taxminan 12 yoshda bolalar yarim marafonda yugurishlari mumkin Birinchidan, bolalarning tanasi uzoq masofada bir xil sur'atni ushlab turish uchun tuzilmagan, shuning uchun energiya narxi kattalarnikiga qaraganda ancha talabchan. … Boshqacha qilib aytganda, ular tezlikni saqlab qolish uchun bizdan ko‘ra ko‘proq energiya sarflaydi.
14 yoshli bola marafonda yugurishi mumkinmi?
Qoʻshma Shtatlar boʻylab oʻnlab turli marafonlarni koʻrib chiqish shuni koʻrsatadiki, ularning koʻpchiligi yuguruvchilar 18 yoshga toʻlishi shartini ilgari suradi. Yana bir nechtasi barni 16 ga qoʻyishdi. Yana bir nechta chek sifatida 14 yoshni tavsiya qiladi Er-xotin poygalarda yosh talablari yoʻq, lekin ota-ona roziligi talab qilinadi.
13 yoshli bola yarim marafonda yugurishi kerakmi?
13-15 yoshlilar
Kichik oʻsmirlar xavfsiz tarzda 10Ks (6,2 milya) yoki yarim marafonga (13,1 milya) harakat qilishlari mumkin. Mashg'ulotlar har kuni yoki hatto tiklanish vaqti bo'lsa, har kuni bo'lishi mumkin.
13 yoshli bola haftasiga necha mil yugurishi kerak?
Haftalik umumiy vaqt
IAAF shuningdek, 13 yoshli bolalarga haftada 20 ming yoki 12,4 mil dan ortiq yugurmaslikni tavsiya qiladi.
