1) NSAIDlar. Osilib qolish alomatlarini davolash bo'yicha eng yaxshi tadqiqotlar retseptsiz sotiladigan NSAIDlar, ibuprofen (Advil, Motrin) va naproksen (Aleve) kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni ko'rib chiqadi. Yotishdan oldin ikki tabletka (200-400 mg) suv bilan qo‘shilishi, osilib qolishning kuchayishini kamaytirishga yordam beradi.
Osilib qolgan bosh og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Osilib qolishni qanday davolash mumkin?
- Ovqat. Spirtli ichimliklar qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin. …
- Ogʻriq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling (lekin Tylenol emas). Ibuprofen (Advil) yoki aspirin kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) og'riq va og'riqlarni engishga yordam beradi. …
- “Itning sochi” usulini sinab koʻrmang.
Qanday qilib osilib qolishni tez davolaysiz?
6 ta eng yaxshi qotib qolishni davolash (Ilm tomonidan tasdiqlangan)
- Yaxshi nonushta qiling. To'g'ri nonushta qilish - osilib qolishni davolashning eng mashhur usullaridan biri. …
- Koʻproq uxlang. …
- Hudratlangan holda turing. …
- Ertaga ertalab iching. …
- Ushbu qoʻshimchalardan baʼzilarini olib koʻring. …
- Konjeni boʻlgan ichimliklardan saqlaning.
Osilib qolish uchun Tylenol yoki Advil yaxshiroqmi?
Asetaminofen - Tylenolning faol moddasi, xuddi alkogol kabi jigar tomonidan metabolizatsiya qilinishi kerak. Bir kechada ichish jigaringizni asetaminofendagi toksinlarni to'liq parchalashiga to'sqinlik qiladi va hatto past dozalarda ham jigarga zarar etkazish xavfini tug'diradi. Ibuprofen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bilanqo'llang.
Osilib qolgan bosh og'rig'ini uy sharoitida davolash qanday?
Eng samarali dori vositalariga uglevodlar, sho'r ovqatlar, tuxum yoki bananlarni iste'mol qilish kiradi. Osilib qolishdan xalos bo'lish uchun suv ichish va yo'qolgan elektrolitlar o'rnini bosadigan sport ichimliklarini ichish ham kerak.
